Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 55.30g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Краб, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Сахар, Alpro Almond Barista, Сахар, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Кабачковые Драники. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Теремок Пельмени, Alpro Almond Barista. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Ikea Драники, Mirel Наполеон , Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|