Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 61.48g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Santa Maria Соус Терияки , Авокадо, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Голубика, Selga SAUSMAIZĪTES, Красный Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Креветки, Сыр Российский. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Груша, Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|