Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 51.37g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета, Борщ с Курицей, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|