Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 49.03g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. Lunch: Сыр Фета, Красные Помидоры, Суп с Фрикадельками, Соусом Песто. Dinner: Макароны с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|