Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 160.19g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Сыр Российский, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Клубника . Lunch: Агро-Альянс Гречка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Клубника , Пятерочка Яблоко Сезонное , 6 Соток Огурцы Маринованные, Global Village Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Красная Цена Фундук Сушеный, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|