Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 77.81g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Тыквенные Семечки, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Тыквенные Семечки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Рассольник. Dinner: Сыр Российский, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|