Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 84.84g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Sveza Сыр Творожный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Российский, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Печень. Dinner: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. Snacks/Other: Банан, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|