Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 131.89g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natura Сыр Сливочный 45%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Чернослив. Lunch: Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Алексеевский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|