Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 111.91g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Lunch: Безе, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Салат Айсберг, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: KDV Nutstory Микс, Tuna Тунец Полосатый Кусочки с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Грин Рэй Нут Консервированный, Яйцо. Snacks/Other: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Тёма Биотворог с Грушей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|