Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 52.79g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Овсяноблин. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Финик, Fishman Риет из Кальмара, Елизавета Хлебцы Ячменные , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|