Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 72.93g | Carbs: 275.28g.
Breakfast: Cytryna, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cebule, Biedronka Jajka M, Smalec. Snacks/Other: Drożdżówka z Dżemem, Pączek z Dżemem, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Banan, Kawa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|