Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 91.44g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Блиночкин Омлет, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Слобода Майонез, Салат Крабовый Лёгкий , Котлеты Мю, Гречка Вареная Мю. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ип Галстян Пирожное Школьное, Магнит Салат Манон с Курицей, Европром Икра Мойвы с Подкопченой Форелью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Восход Хлеб Прибалтийский, Куриные Ножки Мю, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|