Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 104.22g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Лето Близко Творог 2,5%, Велком Карбонад. Lunch: Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Принто Соус Тартар, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Ласковое Лето Сметана 12%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Блины на Сыворотке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|