|
Теперь опять в детском магазине одеваться ))))
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 104.03g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Морковь, Federici Спагетти из Нутовой Муки, Polar Креветки Королевские в Панировке. Lunch: Баба Клава Соевый Фарш, Мистраль Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Салат Фриллис, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Малика Постный Шоколадно-Ягодный Торт, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Баба Клава Соевый Фарш, Federici Спагетти из Нутовой Муки. Snacks/Other: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрикРина's Weight History
|