Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 138.65g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Самокат Горчица Баварская, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Самокат Тунец в Собственном Соку, Лента Яблоко Симиренко . Dinner: Яндекс Лавка Мороженое Сливочное Мятное с Шоколадом, Бульон из Индейки, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Swimming (slow) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
purrmemeow's Weight History
|