Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 90.97g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Американо, Natura Сыр Сливочный 45%, Яичница. Lunch: Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Банан, Chikalab Chika Layers, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
|
375 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|