Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2972 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 91.52g | Carbs: 435.63g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена не Требует Варки, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Хлеб, Компот, Салат Овощной, Ашан Плов с Говядиной. Dinner: Каравай Лепёшка Сырная, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Итальянский Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumachok's Weight History
|