Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 92.94g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Домашние Заготовки Лечо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|