Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
129 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 103.98g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Реми Хлеб Заливной, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Суп грибной. Dinner: Черный Принц Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Баклажаны по Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|