Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 67.88g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Малиновое Варенье, Магнит Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Индилайт Кампана, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сыр Российский, Салат Айсберг, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Индилайт Кампана, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Protein Rex Tiramisu, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Barilla Capellini N.1, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.vasilishina850's Weight History
|