Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3529 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 108.58g | Carbs: 324.73g.
Breakfast: Иван Поддубный Кефир 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Домшим Фунчоза , Растительное Масло, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Пиво. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Сухогруз Кольца Кальмара, Балтика Пиво Балтика 4, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
olgalebedeva15's Weight History
|