Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 63.36g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Курага, Макдоналдс Мёд , Шоколадница Грецкие Орехи, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Хлеб Злаковый, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сырой Овощ. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Мёд , Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Котлета Домашняя, Сырой Овощ, Озон Брынза Болгарская, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|