Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 113.82g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: EcoMil Mleko Kokosowe, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. Lunch: Latteo Mozzarella Wędzona, Pomidory, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Dinner: Delecta Glukoza, Cytryna, Masło, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Koperek Świeży, Łosoś. Snacks/Other: Serenada Rolada Podlaska, Henryk Kania Kabanoski Paprykowe. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|