Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2781 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 243.81g | Carbs: 263.66g.
Breakfast: 1Win Omega 3, Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Село Зелёное Творог 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Menza Печенье с Предсказаниями, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Бахетле Хлеб Ржано-Пшеничный с Фундуком, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Бэхетле Котлеты Куриные Пожарские Паровые, Капуста Тушеная, Бахетле Курица Гриль, Menza Печенье с Предсказаниями, Помидоры, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|