Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 108.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 85.49g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пармезан Сыр, Магнит Банан. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Минтай Жареный, Салат Овощной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|