Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 73.45g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Дарница Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Творожок Груша Банан, Останкино Карбонад Юбилейный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Соусом Песто, Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|