Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 11.46g | Prot: 51.29g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Печенье, Данон Йогурт Традиционный, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Ннутовые кексы, Булочки с корицей, Булгур с грибами, Куриное Филе. Dinner: Булочки с корицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|