Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 13.87g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Приготовленный Лук, Ready2eat Фрикадельки с Гречкой, Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Капустный Салат. Snacks/Other: Капучино, Роса Морковь Корейская, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|