Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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81 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 22.40g | Prot: 61.77g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Melão. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Other: Visconti Torrada Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Melão. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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hildaaneta's Weight History
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