Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
109.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 51.54g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Artfruit Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсянка Запаренная. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо Хасс, Рататуй. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|