Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 39.83g | Carbs: 266.56g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Персик 5%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовая Палочка , Сметана , Хрен, Капуста. Dinner: Курага. Snacks/Other: Яшкино Суфле Воздушное, Мармелад, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Версаль Конфета, Санта Бремор Крабовая Палочка , Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senialess's Weight History
|