Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 91.95g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Łuków Tatar Wołowy, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Babcia Gotowała Leniwe Z Twarogiem. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem, Kraina Mięsa Żeberka Wieprzowe Barbecue, Red Table Wine , Garlic , Roleski Marynata Klasyczna. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|