Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 61.86g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Салями, Сливочное Масло, Лента Рулет с Маком , Дымов Кабаноси Классические , Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Кофемания Круассан с Лососем. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|