Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 53.32g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Печень Куриная Жареная, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Ашан Драники Картофельные, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пестравка Мороженое Эскимо Фундук Шоколад, Моя Цена Ананасы Консервированные . more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
olgalebedeva15's Weight History
|