Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
90 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 87.34g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Любава Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Белый Замок Кефир 2,5%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай, Самбери Камбала Горячего Копчения, Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер, Любава Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vseslavskay.ekaterin's Weight History
|