Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 165.60g | Carbs: 283.52g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Menza Том Ям. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Самокат Кулич Пасхальный с Драже и Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|