Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 65.00g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мерси Конфеты, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Лента Чизкейк Ягодный. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Ёбатон Protein Cookie Chocolate, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|