Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 55.24g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Банановый, Garage Hardcore Pomegranate . Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Виноград, Брынза, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Яшкино Кокосовое Печенье , Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|