Сегодня хорошая погода, значит и хороший денёчек. В этот день чувствую себя лучше, чем в последние три, а то и пять дней назад. Всем хорошего денёчка и отличного настроения☺️
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 79.14g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Брокколи. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Морковь, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|