Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 105.13g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Мёд, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарин, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|