Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 81.76g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Cynamon, Masło Orzechowe, Jabłko, Alpro Mleko Migdałowe, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Musztarda, Ocet Winny (z Jabłek), Oliwa z Oliwek, Elios Ser Feta w Kostkach, Pomidor Malinowy, Roszponka, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Alpro Mleko Migdałowe, Targroch Nasiona Chia . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|