Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 94.95g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Fish House Креветки Королевские, Barilla Макароны. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Орех Пекан, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolipopa69's Weight History
|