Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 35.08g | Carbs: 21.86g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный "Ро́сток". Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень. Dinner: Магнит Минтай на Пару , Жар Птица Овощи на Гриле, Умалат Сыр Сулугуни, Белая Дача Зелень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|