Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 96.05g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Пава Пава Стрипсы в Соусе Терияки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Растительное Масло, Сливочное Масло. Dinner: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Coffeeport Птичье Молоко, Теремок Блин Жульен. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|