Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 138.49g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, МКС Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Редис, Сырники ПП, Шпинат, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Магнит Картошка, Лук, Байсад Томатная Паста, Молочная Легенда Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Морковь, Редис, Куриное Филе. Dinner: На Грядке Зелёный Горошек , Зеленый Лук, Молочная Легенда Сметана 15%, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|