Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 150.46g | Carbs: 225.53g.
Breakfast: Пирог, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рассольник. Dinner: Каждый День Мед Гречишный, Творог 9%, Молоко, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|