Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 108.64g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Сухари, Вафли творожные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Мера Вкуса Французская Горчица, Пестравка Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Куриное Филе. Dinner: Киви, Ого Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Bombbar Choco Protein Paste, Вафли творожные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|