Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
109 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 97.38g | Carbs: 274.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Омлет с Молоком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Домашний, Горбуша Соленая. Lunch: Банан, Буше Тарт Лесная Ягода, Фруктовый Сад Сок Яблоко, Жизнь Март Шаурма. Dinner: Светаево Ряженка 4%. Snacks/Other: Волжский Пекарь Сырные Палочки, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный, Jacobs Латте Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|