Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 50.08g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Хлеб из Клетчатки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шоколадница Меренговый Рулет с Матчей, Капучино, Рузком Плов с Говядиной Узбекский. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Кофе, Лакомка Тульский Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilinaxiu's Weight History
|