Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 70.33g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Babyfox Bueno, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Картофель Бейби Запечённый. Dinner: Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком . Snacks/Other: ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|